肌のくすみをなくし若々しい美肌を作りましょう

2009年06月28日

肌のしみとくすみの違い

肌のしみくすみはちがいます。

しみとはどういうものなのか、
くすみとはどういうものなのか
しみくすみはどう違うのか まとめてみました。



●しみ

しみは紫外線を大量に浴びてしまうことによるメラニン色素の沈着です。

肌は紫外線を浴びると細胞内で活性酸素を発生させます。

活性酸素により刺激されたメラノサイトがメラニン色素を生成します。

メラニンは肌を黒くして紫外線の害から私たちの肌を守ります。
困ったことに、
このメラニンが肌に残り沈着したものがしみとなりあらわれます。


紫外線を避けること」が、しみ対策には一番重要です。

日頃から紫外線対策をしっかりおこないましょう。




●くすみ

くすみはターンオーバーの乱れが原因です。

偏った食生活、不規則な生活、睡眠不足、ストレス、たばこ、などが
原因となりターンオーバーのサイクルが乱れます。

ターンオーバーが乱れると、
古い角質がはがれず何重にも重なったような状態になり、
透明感がなくなります。



くすみの改善方法は
生活習慣を見直すことでずいぶん改善が期待できます。


他にも保湿性の高い化粧品で肌をうるおしてあげましょう。

posted by 肌のくすみ改善ナビゲーター at 13:39| Comment(0) | TrackBack(0) | しみ くすみ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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